古人避暑妙招大揭秘 大写的服!

最文艺:竹林避暑
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寻一片幽静的竹林,听风吹过竹叶刷刷的声音,霎时间,凉爽由表及里。没有的空调的日子里,古人的避暑方式就是这么“清新文艺”,在青山绿林之中,任由竹林间的凉风拂过面颊,乐得逍遥自在。
为什么竹林会成为古人的“空调房”呢?一是因为夏天阳光强烈,竹子进行光合作用时会吸收大量的太阳能,同时茂密的竹林中水分充足,空气相对更加湿润,人体感觉也更为舒适;而最重要的是,植物要通过蒸腾作用将太阳能以水蒸气的形式散发出来,蒸发会带走周围环境的大部分热量,从而降低空气温度,使得竹林变成“冷气房”。
最小资:湖边避暑
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提到避暑,戏水绝对是不可或缺的消夏方式之一。今人如此,古人亦是如此。夏日傍晚,泛舟湖上,采莲赏荷,清凉的湖水岂能不降暑三分?再约上三两好友,同享游湖之乐,“小资”程度堪比当今优雅的下午茶。
湖边避暑跟竹林避暑的道理一样,也是由于水分蒸发带走热量,因此人在湖边或江边,自然会感到格外凉爽。
最冰爽:冷饮避暑
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无论古今,能够在炎炎酷暑吃到一口冰镇冷饮无疑是最幸福的事了。正如这首《忆王孙·夏词》中描写的,炎热的夏季,难得的雨后清凉,此时再享用着投放在井里用冷水镇着的美味瓜果,冰爽的感觉简直无法用言语形容。
而智慧的古人甚至还发明了“冰鉴”,可以用它来冰镇果蔬的器皿,相当于现在的冰箱。冰鉴最早出现在春秋战国时期,它分为内外两层,外层放冰,内层用于冰镇蔬果,外壳上再开几个孔往外排冷气,简直能当“冰箱空调一体机”了。
最佛系:静心避暑
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如果上述这些方法统统无效的话,古人还有最后一个“大招”——安心静气,佛系避暑。古人深知“心静自然凉”的道理,早在先秦,《黄帝内经》中就已经提到夏季要“使志勿怒”,保持愉快的心情度过酷暑了。
静坐在庭院中,屋子里也无需放置太多杂物,让身体放空,不去想人世间的纷繁琐碎之事,此时,窗边自有清风徐来。
看来,在没有空调和电扇的古代,古人们或逍遥林中寻觅清凉;或泛舟湖上采莲弄荷;又或凝神静气驱散烦热……总之,即便是酷暑难耐,也被古人们活出了一番清凉滋润的感觉,我们现代人不妨也学一学?(策划/王雯雯 设计/罗嘉雪 专家顾问/高菲 审核/张方丽 张莉)

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