3.22世界水日:瓶装蒸馏水、桶装纯净水、矿泉水,这三种水长期喝究竟哪种好?


3.22世界水日:瓶装蒸馏水、桶装纯净水、矿泉水,这三种水长期喝究竟哪种好?

相信大家都没少买水
但你们真的知道
2块的水、5块钱的水和30块的水,差别在哪?
为了减轻各位钱包的负担
九叔现在就麻溜地给大家讲讲
3.22世界水日:瓶装蒸馏水、桶装纯净水、矿泉水,这三种水长期喝究竟哪种好?

要讲清楚这件事
我们首先要了解
市面上的水主要有哪些?
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它们的水源多来自
江河湖泊或地下水
采用电渗析器、离子交换器等方法提取
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蒸馏水则是真正的“纯水”
不含任何杂质
主要通过蒸发冷凝而成
过程需要大量耗费热能
价格比一般纯净水高
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顾名思义
这水有“矿”
指从地下深处自然涌出
或经人工钻井采集的地下水
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另外,其里面的微量元素
还需符合这些条件
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而越是“天然”的矿泉水
其里面的镁、钾含量会越高
也意味着更贵
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比如婴儿、老年人等
他们的消化功能不完善或有衰退
矿泉水中矿物质会对其肾脏造成负担
而且,我们日常想补充微量元素
其实不难
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而某些进口矿泉水的贵
还贵在它的玻璃包装
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差别还挺大的
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另外,相对于塑料瓶
玻璃瓶不含任何有机化合物
细菌污垢也不容易在瓶壁产生
用来装水更健康
但缺点是玻璃瓶不方便携带
而且看球赛时
也不适合放在桌面上
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其实大多数人喝水的目的
单纯是为了补水
那么
只要保证瓶装水产品正规
喝什么都可以
不过讲真
与其纠结喝什么水
各位更应该在意的是
你喝够水了吗?
成年人每天应喝2到2.5升的水
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为了大家的健康
希望看到这里的小伙伴
不管手边的是瓶装水是啥
都快来喝上几口吧
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参考资料:
[1]李颖.自来水、纯净水、矿泉水…… 你适合哪种水?.中国质量万里行,2015(11):88-89.
[2]你了解生活饮用水、纯净水、矿泉水吗?.农业工程技术:农产品加工,2007(12):62-63.
[3]纯净水和矿泉水有什么区别.监督与选择,2004(1):D006.
[4]纯净水和矿泉水与普通水有何不同?.北京质量与市场,2003(6):12-12.
[5]陈礼宽,胡月华.浅谈矿泉水,纯净水和超纯水.江苏地矿信息,1998,23(2):55-58.

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